EN -YOGA LIFE-

2007年スタート！

みなさま、あけましておめでとうございます(^o^)
今年の抱負というかやってみたいことリストができました！毎日の小さな目標から、大きな変化を伴うイベントまで１０項目も。「思いが全てを作り出す」ので、とにかく叶わなくともイメージしていたいですね♪みなさんはどんな１年を想像されてますか〜？♪
さて、福岡ではアシュタンガヨガのスクールはまだまだ少ないですが、最近ではホットヨガが大ブームのようです！私は初めに出会ってはまったのがアシュタンガとハタヨガなので、パワーヨガ、ホットヨガなどの他のヨガにはご縁がなく未経験でした。昨年末に新しくオープンしたホットヨガで無料体験ができる！ってことでコレを機会に体験してきました！！きれいでオシャレな店舗でどんなものなのかワクワクしていると、上半身裸のイヤーマイクをつけた男性が今日のイントラ(@ @;)そして内容はとっても恐怖に満ちたものでした！「ヒャー首痛める〜(~0~;)」「これ初心者絶対無理してるってばっ(汗)」っととにかくヒヤヒヤ。。もともとストイックな性格で久しぶりにカラダを動かしたかったので最後までレッスン受けましたが身をもってやはり私には合わないなぁと感じた貴重な体験でした。それでも立地もいいし、あの汗をかく爽快感をもとめてくるのか、お客さんが多いこと！！これ＝ヨガという理解は確かに考えものだなぁとも思ったり、アシュタンガヨガがいかに考えられたすぐれたメソッドなのかも改めて深く感じました。（私が体験したホットヨガはハイレベルなポーズが多い所でした。。）
今年の目標のひとつは・・・「アシュタンガヨガのフルプライマリーのポーズと名前を全て覚えて、きもちよくフロウできるようになること」です。（まだ覚えてないなんてっっ(><;)）
みなさまにとっても、より輝かしい一年となりますようこころより祈っております。今年もステキなご縁を楽しみにしています☆ありがとうございます☆

ひさしぶりの更新です♪

みなさま大変ご無沙汰してます。どんなクリスマスを過ごされたのでしょうか？
街はクリスマスで大騒ぎでしたね♪朝通勤で警固公園を通るのですが、クリスマスは尋常じゃない人ごみで、次の日はゴミだらけで本当にひどかったもんです。朝から「日本人の美学は完全に失われたんだわ〜」ってがっかりな気分でスタートした一日でした。
さて、この２ヶ月（さぼりすぎっ）の間、いろいろあり大切な時間を過ごしました。報告することと言えば、まず「IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座」を受講してきました。
いろんな形でヨガに興味をもっている、関わっている方々と一緒にヨガを深めることが出来、短い時間でしたがとてもたのしい時間でした。ヨガを伝えることってむずかしくて、でもシェアできることのありがたさ、幸せを改めて感じ、いろいろ勉強になりました。YOKOサンありがとうございました。
　　それから、レイキのセカンドアチューメントをうけました。１２月の誕生日に自分へのプレゼントとしてとずっと考えていたんです。エネルギーワークを受ける前はその準備として浄化が起こるとかで私は毎回、こんな自分のままで大丈夫か？！ってくらいにいろんな感情があふれてきてしょっちゅう泣いたりでコントロール不能になります。（もともとすぐ泣きますが。。）でも、信頼しているヒーラーのKさんとお会いしてお話ししてたら、すっかり１８０度世界が変わったかのように幸せでいっぱいで満たされた気分になるから不思議です♪Kさん、とても楽しくHAPPYな時間をいつもありがとうございます。
　　　最近は先日図書館へ行き思いつくまま本を手に取っていくと、気づけば９冊になっていた。。（正月休みが入るとかで長期間の貸し出しでした♪ラッキー）。その中の１冊、２冊と次々にいろんなシンクロが起こり始めたのです。ひとつはヒーラーのKさんより聞いたお話しが、たまたま手に取った本にそっくりそのまま書いてあったんです！これには驚き！あと、チャクラヒーリングの本も借りたのですが、今日朝読んで、「自分のチャクラの今の状態ってどうなんだろう？」と思って、天神へでかけたら、イムズのもとSLOW-FLOWがあった場所で、「オーラ写真撮影」が期間限定でテナントではいっているではありませんか！！！これまたびっくり。ブログで「オーラ写真とったら○○だった〜」という記事を何度か見たことがあって、さすがに福岡にはないかってあきらめてたらありましたよ♪（１／２８までらしくその後はいろいろ移動するとおっしゃってました）そしてオーラ写真だけでなく、チャクラ写真もとれるんです。私はオーラは全体がブルーであとはむらさきがありました。チャクラの状況も今の自分としっかりリンクしていて納得かも！機会があったら是非おためしあれっ☆こんな具合でいろんな世界へと広がっていって深い自分の思いにやっときちんと自分をシフトし始めてきたような気がします。まだまだアンバランスですが、少しずつ調整していきながら毎日を楽しみたいと思いま〜す。２００６年もあとわずかだっ☆

今日のこと

ヨガイントラのAさんよりメールが。。
「良くも悪くも１０／１７はある高い次元の光が届くと言われている日。想いや想念が通常より１00万倍の早さで実現化する日。ピークは午後17:10。明日は愛や感謝の祈りで満ちた１日にして下さいね。ネガな想いも早く強く実現化するから注意して下さい」
休みだった私は糸島の海へ行きました。最近は静かな場所でゆっくり本を読みたい時によくいく場所です。浜辺で４：３０ころから少しアサナをとりシャバアサナ。それから瞑想しました。
この日はなんだか一日がとってもおだやかになりました。そして１７：１０。わたしはなんとお手洗いに行くのが我慢できずつまんでご卵ショップにて１７：１０を迎えてしまいました。手を合わせて
心を静かにして駐車場で－ｎａｍａｓｕｔｅ－(浜辺のスタンバイはなんだったんだのぉ（＝＝；）
駐車場をあとにして車で浜へ戻っていると、ずっと会いたかった糸島ヨギーニの海辺ヨガJちゃんがちょうど浜から上がってきた！１７：１０に浜辺で瞑想してたそうです♪(愛犬と、ご主人様と。)イントラAさんいつも想いを発信してくださって感謝しています。たくさんの人とシェアできることは本当に幸せです。毎日をこういうふうに大切にできたら、きっと本当におだやか幸せなんだろうななんて思ったり。

イントラAさんより追伸です。。
今回のは特別大きなお知らせだったけどこの波は2013年までゆるやかに続くんだそうです。。

毎日を大切に。。きっと毎日が特別だから(＾ ＾)

場所

ヨガスタジオもたくさんあります。。（福岡ではアシュタンガのレッスンは限られてますが）
ひとつのスタジオに通っていたころは気づきませんでしたが、場所場所で気の流れが違うなぁと感じるようになりました。レッスン後窓を開け放って毒素を外にださなきゃ〜とイントラYサン。前のヨガ場はもともと気があがっていて特別な場所だったそうで、変わった今のスタジオも「これから気をあげていけばいいだけ」という表現をされていたのが印象にのこりました。レイキなどでお世話になっているヒーリングスペースでも常に浄化しているからと風通しが抜群でいつも空気がとても軽い感じがするんですよね〜。自分の家でもそーいえば朝起きて無意識に窓を開けて空気を切り替えてます。休みの日はこれでもかってくらい風と光を通します。これだけでも場所だけでなくそこにいる自分までも浄化された気分に♪

今日の１冊「fukuokaフード編」

今月号のFukuoka CLASSは福岡のベジ必見です！！野菜メニュー、マクロビのお店がいっぱいですから〜♪どこから行こーかな〜（＾＾）